Bravo avocado

ANN/CNA – Combattere la pelle secca, le rughe, l'acne... l'avocado ha una serie di benefici intrinseci e oggi è un ingrediente in un gran numero di creme, oli e shampoo progettati per migliorare la pelle, le unghie o i capelli.

Invece di cercare prodotti con lunghe liste di ingredienti, perché non usare semplicemente la buccia e il nocciolo dell’avocado – il più delle volte destinati comunque alla spazzatura – degli ingredienti per preparare l’insalata?

In tutto il mondo, individui e collettivi si sforzano di produrre meno rifiuti per proteggere il pianeta e combattere il consumo eccessivo. È un obiettivo che comporta sfide importanti, ma che sta gradualmente entrando a far parte delle nostre abitudini, il che significa che ciò che prima finiva direttamente nella spazzatura viene sempre più riproposto.

Questo fenomeno è riscontrabile in molteplici settori, dalla moda alla bellezza, dalla gioielleria alla gastronomia; molti tipi di rifiuti possono spesso essere riutilizzati.

Ed è certamente il caso dell'avocado, di cui nei nostri piatti finisce solo la polpa, mentre il nocciolo e la buccia finiscono generalmente nella spazzatura.

Tuttavia questi rifiuti non sono inutili, anzi; può persino sostituire alcuni dei tuoi prodotti di bellezza, come spiega regolarmente la World Avocado Organization (WAO). L'organizzazione incoraggia i consumatori a sfruttare tutte le virtù di questo frutto ricco di acidi grassi essenziali, antiossidanti e vitamine.

IDRATANTE NATURALE

Che tu stia preparando un'insalata o un guacamole, una volta estratta la polpa dell'avocado dal suo rivestimento, evita di buttare via la buccia perché può essere utilizzata come idratante naturale di prim'ordine.

E c'è della scienza dietro questo; il frutto dell'albero di avocado è ricco di acidi grassi essenziali, il che significa che è efficace nel nutrire la pelle secca e disidratata.

Per sfruttare questo beneficio, basta tagliare la pelle in grandi strisce e applicarla sul viso per 10-20 minuti per goderne i benefici. Il risultato è una pelle morbida, idratata e lenita, senza pellicole grasse.

PER LA ZONA CONTORNO AGLI OCCHI

Gli avocado non si limitano a idratare, possono anche aiutare a combattere le rughe e le linee sottili grazie alle loro proprietà antiossidanti.

Puoi sfruttare questi benefici applicando la buccia dell'avocado direttamente sul viso, ma è anche possibile utilizzarlo sulla zona del contorno occhi – sempre facendo attenzione ovviamente a evitare il contatto con gli occhi – tagliando strisce più sottili da posizionare delicatamente sotto gli occhi.

Lasciali in posa per 10 minuti buoni e, se lo fai regolarmente, questo dovrebbe essere sufficiente per notare dei risultati.

UNO SCRUB DELICATO

Potrebbe essere un po’ meno ovvio, ma gli scarti dell’avocado possono anche essere utili alla routine di bellezza riutilizzando il nocciolo o il seme.

Lo consiglia la World Avocado Organization, che spiega come trasformare il nocciolo del frutto in un esfoliante naturale.

Per fare questo, è necessario immergere la pietra nell'acqua, quindi tagliarla a pezzi.

Una volta fatto questo, non resta che frullare i pezzi in una miscela granulare che potrà poi essere mescolata con una crema idratante o un olio per il corpo, a seconda di ciò che si desidera, per ottenere uno scrub delicato.

PIEDI MORBIDI

Con l'avvicinarsi dell'estate nell'emisfero settentrionale, molti di noi si confrontano con la pelle morta e squamosa che si è accumulata sulla pianta dei piedi durante tutto l'anno, portandoci a cercare pedicure, maschere per i piedi, lime per i piedi o pietre pomice.

L’avocado può anche aiutare a combattere la pelle secca dei piedi. Basta utilizzare la parte interna della buccia del frutto e strofinare sulle zone che necessitano di una buona dose di umidità.

Un buon modo per ottenere una pelle morbida come quella di un bambino senza incidere sul budget.

Se sei una fan dei prodotti di bellezza naturali, probabilmente hai già usato, o almeno visto, quelle palline da massaggio in legno che possono alleviare i nodi e le tensioni derivanti dalle nostre cattive abitudini quotidiane di stare seduti o in piedi.

UNO STRUMENTO DI MASSAGGIO

Anche se non c’è dubbio che possano essere efficaci, i noccioli di avocado possono fare lo stesso lavoro.